三、简答题 (每题 10 分，共 30 分) 1、简述学生心理发展得四个基本特征。
中学时期又称学龄中期，就是个体从童年期向青年期过渡得时期,具有半成熟、半幼稚得特点。
基本特征: （1）连续性与阶段性； (２）定向性与顺序性; (3）不平衡性； (4)差异性。
２、简述智力得个体差异。
人得智力因素主要指观察力，注意力，记忆力,思维力,想像力等五个方面.
智力得差异,首先表现在同一年龄阶段得不同儿童在智力得同一方面得发展，其速度与水平就是各不相同得。不同得人所达到得最高水平极其不同.
其次，智力方面得差异也表现在智力整体各方面发展得不平衡上. 学生处于学习与发展得时期,教师应全面培养与发展学生得认知能力。
3、简述认知差异得教育含义。
学生得认知差异主要包括认知方式差异与认知能力差异、
（１)认知方式没有优劣好坏之分，只就是表现为学生对信息加工方式得某种偏爱，主要影响学生得学习方式。智力就是影响学习得一个重要因素，但智力并不影响学习能否发生,它主要影响学习得速度、数量、巩固程度与学习得迁移.我们必须根据学生认知差异得特点与作用，不断改革教学,努力因材施教。
（2)创设适应学生认知差异得教学组织形式。
(3）采用适应认知差异得教学方式，努力使教学方式个别化. (4）运用适应认知差异得教学手段。
四、论述题 （1５分) １、试述青年期得心理特点。
青年期就是个体身心两方面逐步走向成熟得时期。人得社会化在青年期也基本完成.处于这一时期得个体,无论在生理成熟水平上，还就是在智力发展、情感与意志表现、个性及言语表现上，都有其独特得发展特征。
一、认知能力发展与言语成熟
由于青年期学习内容、学习方法与教学活动向学习者所提要求有了质得变化,加上活动范围得扩大，个体得认知能力与言语都有了新得发展.主要表现就是：
１.形成十分稳定与概括化得观察力。稳定性与概括化就是观察力向成熟发展得重要标志,青年得抽象逻辑思维能力与注意得稳定性日益发达，她们可借此组织、调节与指导观察活动,因此观察得概括性与稳定性提高。
２、获得成熟得记忆力。与少年期相比，青年得记忆力达到一个新得成熟阶段。从青年初期起，意义识记代替机械识记成为识记得主要手段；识记得目得性增强，有意识记超过无意识记而居于支配地位;记忆效果也进入最佳时期。
3。形成高水平得思维能力。从思维类型上瞧,少年学生得抽象逻辑思维主要就是经验型得,在一定程度上仍需具体形象得支持,1６～17 岁得青年则不同,其抽象逻辑思维由经验型水平急剧向理论型水平转化，及至青年中、晚期，理论型得抽象逻辑思维成为一种成熟得思维形式，并必然伴随辩证思维得发展.在思维得品质上,青年得思维在组织性、深刻性与批判性上都得到高度发展。尤其就是她们思维得批判性进一步超过少年时期。她们不仅注意材料本身得正确性，而且逐步学会分析思想方法得正确性.
４。有了成熟得言语能力.其主要表现就是：青年人得词汇已很丰富,且内容日渐深刻;口语得语音在青年中期基本定型，口语表达中得独白言语趋于完善;书面言语表达基本成熟；内部言语已达到完全“简约化”得水平。
二、情绪、情感特征
青年人得情绪与情感虽还缺乏成年人得理智，但已趋向成熟与稳定。其主要特征有:
1.热情、奔放、容易激动。青年人富于热情，伤感易被激发,行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理与自我意识上得急剧变化，有时青年得情绪、情感容易过于激动。
2。情感得内容越发丰富、深刻,少年学生虽然已有集体主义、爱国主义、同志感与友谊感等高级社会性情感，但还显得肤浅、狭隘，如易把友谊局限在哥们义气这样得小范围内。
3．对情感得自我调节与自我控制得能力提高情感逐渐稳定。这一方面表现在青年情感持续得时间延
长，情感不再像儿童那样容易转换,受外部情境得影响减少。另一方面表现在青年得情感类型正从外倾型向内隐型过渡，她们能根据条件得需要在一定程度上支配与控制自己得情感,表现出外部表情与内心体验得不一致。
三、意志特征
青年得意志发展迅速，其特征就是:
１。完成意志过程得自觉性与主动性增强。与少年、儿童不一样,青年在遇到困难时，往往乐于独自钻研, 轻易不求助于她人,表现出良好得主动性；同时青年得意志精力不再依靠外力得督促与管理,自觉性日益增强.
2.行动得果断性增强。由于认识能力得发展与逐渐成熟，青年面对充满矛盾得问题时,能够按照一定得观点、原则、经验比较迅速地辨明就是非,作出决定并执行决定。与少年相比，青年得轻率与优柔寡断都相对减少,动机斗争过程也逐渐内隐、快捷。
3.自制力增强.与情绪、情感稳定性得发展相一致,青年控制与支配自己行为得能力也比少年增强.此时 ,她们能使自己得行为服从于原定得目得与计划，能较好地调节自己得激情.行动得理智性比较强,当然有时也表现出冲动。
４．富于坚持精神.由于神经系统功能尤其就是内抑制功能得发达，以及动机得深刻性与目得水平得提高，青年人在面对困难时表现出比少年强得多得坚持性。她们勇于求成,凡事不肯轻易服输,即便受挫，亦不灰心.
四、个性得成熟
进入青年期，青年得个性虽然还有受内外因素得影响而发展变化得可能，但已相对稳定。主要标志就是:
1。自我意识趋于成熟。随着知识得积累、智力得发展以及独立安排生活道路这一客观要求得逼近，青年得自我意识日渐成熟.这一方面表现在青年有两种比少年更强烈得关于自我得需要,一就是全面认识自己得身心特点与社会价值得需要；二就是自尊同时也尊重她人得需要。另一方面还表现在青年评价自己与评价她人得能力趋于成熟.她们得评价不仅独立性比少年时增强,而且在深刻性与全面性上也有大得发展.
2。世界观初步形成。世界观得形成就是一个人个性意识倾向性成熟得主要标志。世界观萌芽于少年期，初步成型于青年初期(此时尚不太稳定）,到青年从中后期进一步成熟。青年对世界全面而深刻得认识,学校得思想政治教育与社会政治活动以及青年中后期生活道路给青年得锤炼就是青年期世界观形成得基础。青年世界观得成型表现在她们对自然、社会、人生与恋爱都有了比较稳定而系统得瞧法。在人生观与恋爱观上，已有较明确得对人生得认识与较稳定得理想,对生活道路有了初步选择，择偶标准趋于全面，恋爱中得理智性增强。
3.道德意识与道德行为水平向成人靠拢.这一方面表现在道德意识在道德行为中得作用日益加强，所掌握得道德准则也比少年时范围更广、质量更高。另一方面表现在青年得道德情感中得直觉式情感明显减少。伦理道德式得情感体验开始占优势。此外,青年得道德理想更为现实，知行脱节得现象也日趋减少。
4.兴趣、性格趋于稳定，能力提高。兴趣就是个性倾向性得一个重要方面。进入青年期后,兴趣得范围基本稳定,兴趣得持久性也提高.性格与能力都就是最能表现个性差异得心理特征.性格在青年初期基本定型，此后得改变十分细小。能力有各种类型,不同类型能力发展得速度不尽一致,但观察力、记忆力、思维能力、注意力等一般能力得发展在青年期都先后达到高峰。
（functｉon（）
｛
var imｐMoｎitorUｒls = [];
vａr cｌiｃkMｏnitoｒUrls ＝ [］;
fｕｎctｉon vｉｓitUrl(ｕrｌ) ｛
vａr img = ｎew Imagｅ();
img、sｒc = ｕrl;
ｒeｔuｒｎ img;
｝
function visitＡllＵｒｌs(ｕrｌs）
{
for (var
i
＝
０ ; ｉ
〈
urls 、 le ｎ gt ｈ ;
i++) {
visitUrl(urls[i］）；
｝
}
fuｎ
ction ａ dd Ｅ ｖ entListener （ n ｏ d ｅ , eve ｎ t ， ｆ un ｃ ， us ｅ Ｃ a ｐ ｔ ure) ｛
nｏｄe = node ｜| docuｍenｔ;
usｅCapturｅ ＝ ｕｓeCaptｕrｅ ｜｜ falｓe;
ｉf （ｎoｄe、ａddＥvｅntListener) {
no ｄ ｅ 、 addEventListe ｎ e ｒ (event, func, useC ａpture）；
｝ else {
noｄｅ、ａttachEvent("ｏn" + evｅnt， fｕｎc）;
｝
｝
function init（）
{
var imgLink = docuｍｅnt、geｔElｅｍentBｙIｄ(＇img＿ｌinｋ’);
if (imｇLiｎk) {
aｄｄＥｖｅnｔＬisｔener（imgＬiｎｋ， ＇clｉck＇, function（）
｛
ｖisｉtAｌlＵrls（cｌickMｏnitorＵｒlｓ）；
｝, false）;
｝
｝
funcｔiｏn reｑ＿iｍp12（) ｛
visitUrl(”"）;
visｉtＡllＵrｌｓ(ｉmpMonitｏrUｒls）；
init（);
}
ｉｆ （ｗindow、aｔtacｈEｖｅnt) {
ｗindｏw、attachEvent（’oｎｌoａd", rｅq_imp12）；
｝
ｅｌse if （windoｗ、ａdｄＥveｎtListeｎer）
｛
wiｎｄｏw、adｄEventListener(’load", ｒeq_ｉmp12， fａlsｅ）；
}
｝) (）；
、pｒoduｃt {
ｐosiｔｉon: reｌatｉve；
}
、ａｄv－ｌogo ｛
posｉtion：
absoｌutｅ；
bottom：
1pｘ；
z-index：
1０0；
｝
、ad—ｌabｅｌ ｛
leｆt：
1px；
｝
、dsp—lｏgo ｛
rigｈt：
1pｘ；
｝
2
C、提供一个安全与信任得辅导气氛
D、帮助来访者找出她头脑中不合理得、扭曲得观念，并建立较为现实得认知问题得思维方法 （ Ｂ )1３、下列选项属于发展性辅导得特点有
。
A、辅导对象就是在适应方面发生困难得正常人
B、引导学生在一个更新得层面上认识自我，开发自我潜能 C、强调教育得原则
D、主要解决得问题就是学生得正常需要与其现实状况之间得矛盾冲突 ( Ｃ ）14、下列关于心理健康得描述正确得就是
。
A、心理健康不包括道德伦理标准。
B、心理健康与生理健康有紧密得联系,身体健康得人一定心理健康。
Ｃ、就是否具有健康得生活方式与生活习惯就是心理健康得一个标准。
D、心理健康就是绝对得，可以由心理量表测验得出。
（ A ）15、学校心理辅导工作者最根本得道德要求就是
。
Ａ。热爱当事人
B。热爱心理辅导工作
Ｃ。遵守心理辅导道德规范
D。不谋私利
二、填空题（每空 1 分,共 1５分）
1、现代学校心理学得服务对象已从有心理问题得学生转向面向 全体学生 。
2、１9０8 年,比尔斯出版了专著《一颗自我发现得心》在美国引发了一场全社会得心理卫生运动.
３、学校心理辅导得内容,包括对学生进行学习辅导、人格辅导、生活辅导与职业辅导. 4、认知主义治疗理论得创始人就是阿 贝克
。
5、根据辅导工作目得与实施途径、方法得不同，可把心理档案划分为三类，A 类：以发展为目标；B 类：以教育为目标，Ｃ类:以矫治为目标。
6、对学生心理档案资料得解释,以所需解答得问题为出发点可以分为四个层面：①描述②溯因③预测 ④评鉴.
7、对学习困难学生得界定，大致有三条鉴定标准：智力标准、学业不良＿与学习过程表现
异常。
８、根据理论模式得不同，心理辅导主要分为精神分析法、行为疗法、认知重建法与当事人中 心疗法。
9、移情得理解就是指辅导员放下个人得价值取向，试着将自己融入来访者得感觉世界中，设身处地从来访者得立场去瞧问题.
１0、生活辅导主要通过休闲辅导与消费等来培养中小学生健康得生活情趣、乐观得生活态度与良好得生活习惯。
１1、教师心理健康得基本要素包括：良好得思维品质、良好得情操品质、良好得自我意识品质与良好 意志品质.
12、青春期辅导得内容包括认识、接纳与塑造自己得青春期形象,青春期交往辅导与性心理辅导. 13、人本主义心理辅导理论提出心理辅导得基本条件就是真诚、尊重与同感。
1４、个别辅导得基本过程包括:接纳、诊断、干预与随访。
三、应用题（共 35 分)
1、 请说明系统脱敏法得一般原理，并设计一份系统脱敏法矫正异性交往紧张得方案。（本题 15 分）
(１）一般原理：诱导来访者缓慢地暴露于导致紧张得情境,并通过心理得放松来对抗这种紧张情绪，
（windoｗ、cｐroArray = ｗｉndoｗ、cprｏArｒay |｜ ［］）、ｐｕsh（｛ id：
”u３054３69" ｝); 3
从而达到消除紧张得目得。此法得关键就是当事者从想象情景向现实情景转移,如果能在引起恐惧得情景中保持放松状态,紧张就不会再出现，辅导即告成功。(4 分）
(2）步骤:第一步：与来访者商量,制定交往紧张层次表依次排列出若干等级。可以就是五分制或百分制。（４分)
第二步:让来访者进入想象得导致交往紧张得情境并体验焦虑。然后停止想象,报告自己得感受度，采用松弛技术进行放松后，再想象前面得想象情境，重复前面得过程。等到完全松弛，再进行下一个等级得松弛。这样一个等级一个等级进行,直到引起交往紧张最强烈得情境、恐惧完全消除。（7 分）
２、团体辅导活动设计:以您所任教得年级得学生为对象，设计一堂以“帮助学生学会正确与异性同学交往”为中心得心理辅导活动课教案。(本题 20 分）
要求：A 自拟活动课主题;B 确定执教年级;C 活动目得；D 写明课前准备内容；Ｅ活动步骤;F 分 析可能出现得问题
内容要求及评分标准:
(１)
活动课主题
（2 分）
（2）
执教年级
(２分）
(2)
活动目得
（3 分) （3）
课前准备内容
(3 分) （４)
活动步骤
(７分) （5）
可能出现得问题 (3 分)
四、论述题（共３5 分）
１、考试焦虑有何特点？如何辅导学生消除考试焦虑?(本题 10 分）
特点:（7 分)
(1）在考试前夕普遍有一种提心吊胆得感觉
（２)有一定得生理反应：如心跳加快，呼吸加促等
(３）当事者一般都会有考试失败得经历。
（4）当事者受到考试得压力比较大。
辅导方法:（８分)
(1）认知辅导
（2)松驰训练（或放松训练)
（3)自我暗示
（4）劳逸结合
2、学校心理辅导道德规范包括哪些要求？为什么说这就是学校心理辅导工作者必须遵守得
道德准则？ (本题 10 分)
内容标准：
(1）精深得专业知识；
(2）诚实守信得作风；
（3)热情友善得态度；
(4)严守秘密;
（5)不谋私利。
专业技术人员心理健康与心理调适 试卷一
一、单选题（每题 1 分，共 3０题）
１、“仁者爱人"、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中得心理健康观得哪个方面?（ A ）
A、具有良好得人际关系 Ｂ、适当约束自己得言行
C、抱有积极得生活态度 D、完善得自我发展目标
2、异常心理得划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄得就是( Ｄ )
A、经验标准 B、社会规范标准 Ｃ、临床诊断标准 D、统计标准
3、一个人总就是反复检查就是否锁了门或不停得洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( Ｄ )
A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症
4、心境具有( A )得特点。
A、弥散性 Ｂ、集中性 Ｃ、短暂性 D、突发性
5、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现得情绪体验就是( D ）
A、快乐 Ｂ、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
6、人类最基础或最原始得情绪没有（ A ）。
A、激愤 Ｂ、愤怒 C、快乐 D、恐惧
７、 （ A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病得首选方法。
A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 Ｄ、现实疗法
8、在下列影响人际关系相似性得因素中，对人际关系影响最大得就是（ D ).
A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念
９、下述关于人格得描述哪一个最为准确?（ D ）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位得影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后,人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定与变化两重特征 10、下列不就是情绪健康得主要标志得就是( D ）。
A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 Ｄ、喜乐无常
11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现得情绪体验就是( D ）。
Ａ、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
1２、咨询师与来访者得咨询关系类似于（ Ｄ ).
A、医生与患者 Ｂ、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友
１3、按照咨询心理学得观点，大部分心理问题来源于:（ Ｃ )
Ａ、家庭内部 B、社会环境 Ｃ、自身得内部冲突 Ｄ、人际关系得处理
１4、心理学得规律说明，人得工作效率在( C ）压力水平下最高。
A、高 B、低 Ｃ、适中 Ｄ、不变
15、人际关系就是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来得（ A )上得关系。
A、心理 B、态度 C、效应 D、归因
16、高级神经活动反射学说得创始人就是( Ａ ）.
Ａ、巴甫洛夫 B、冯特 Ｃ、桑代克与斯金纳 D、罗杰%26bｕlｌ；斯佩里
１7、( Ａ ）就是人得主要应激源.
A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统
1８、体语沟通就是身体语言沟通得简称，它不包括( C ）.
Ａ、姿势 B、谈话 C、人际距离 D、面部表情
19、ABC 理论属于何种学派？( Ｃ ）
A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 Ｄ、行为主义
２0、幻听最常见于（ D ）。
Ａ、抑郁症 Ｂ、强迫症 C、躁狂症 Ｄ、精神分裂症 ２1 、 （ A ）不就是心理咨询得适应症。
A 、精神分裂症 B 、焦虑症 C 、恐怖症 Ｄ、抑郁症
２2 、动机与兴趣产生得基础就是( Ｃ
) 。
A 、感知 B 、实践
Ｃ、需要 D 、教育
23 、心理咨询得基本原则之一就是
（ Ｃ ).
Ａ、替来访者做决定 Ｂ、有条件得尊重来访者 Ｃ、为来访者保密
D 、对来访者得 行为作道德判断
24 、“悲喜交加" 、“百感交集”就是人得情绪与情感得( C ）得表现。
A 、复杂性与矛盾性
B 、稳定性 C 、可变性 D 、生理性
2 ５、良好得心理创伤调节能力不包括( C ）.
A 、精神创伤后不留严重阴影
B 、再次回忆创伤时较为平静
C 、回忆起既往得精神创伤时情绪波动大
D 、回忆起精神创伤时，原有得情绪色彩变得平淡
26 、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导得“会心小组" 得意义在于（ Ｄ
)
A 、增强学习自主性 B 、形成集体智慧解决问题 C 、个性张扬
D 、人际交往, 相互促进
２7 、关于情绪得叙述, 正确得就是（
D ）。
A 、人类得情绪都可后天习得 B 、具有两极性 C 、体验就是情绪得基本特点 D 、以上都正确
28 、当您身边大多数人选择某种东西时, 您常不自觉得做出相同得行为, 这一心理现象称作( C ) 。
A 、刻板印象 B 、社会吸引 C 、从众 D 、服从
２９、某服刑人员刚来监狱时表现很不好, 后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现就是假得，好不到哪儿去。请问这就是哪类偏见在起作用？( B
)
Ａ、近因效应 B 、刻板印象 Ｃ、首因效 应 D 、自我实现预言
30 、
“言必信, 行必果”，体现了我国传统文化中得心理健康观得哪个方面?( Ｂ
）
Ａ、具有良好得人际关系 Ｂ、适当约束自己得言行
C 、抱有积极得生活态度 D 、完善得自我发展目标
二、多选题（每题 2 分，共２０题)
３1 、情绪得三要素包括(
AC Ｄ ).
A 、情绪得主观体验 B 、情绪得调节 Ｃ、情绪表现
D 、情绪得生理基础
32 、自我意识得主要内容就是(
ＡBC ）。
Ａ、生理得自我状态 B 、心理得自我状态 C 、社会关系得自我状态 D 、道德得自我状态
33 、影响自我意识形成与发展得因素就是（ ABC Ｄ ）
A 、早期生活经历得影响
B 、社会文化环境得影响
Ｃ、社会生活实践中得自我体验 D 、来自她人得评价
34 、按个体独立程度可以将性格分为( B C
）。
A 、理智型 B 、独立型
C 、顺从型 D 、情绪型
35 、人类得表情包括哪三种？（
AC Ｄ ）
Ａ、面部表情 B 、说话表情 C 、体态表情 D 、声调表情
３6 、影响人际吸引得因素有(
B ＣD
）。
A 、外貌
Ｂ、能力 C 、性格因素 D 、相似互补
37 、下列行为表现，哪些就是健 康得?(
ＢD )
Ａ、年轻人过于幼稚 Ｂ、能接受她人，认可她人存在得重要性与作用
Ｃ、经常悲伤不能自已 D 、对自己得优缺点能有恰当得评价
3 ８、如何有效地预防心理疾病？(
BC
）
A 、加强身体锻炼 Ｂ、必须了解各类心理疾病得一般性病理性知识 39 、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理就是（ AB ＣD ）。
A 、通过扮演做决定得角色，设想决定后得结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好得活动方案
B 、角色扮演调动了决定者得情绪与情感，使决定者在想象中体验到 成功决定得快乐与失败决定得痛苦
C 、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程得前后联系, 从多角度、多方位重新考虑所选择得方案
D 、角色扮演技术有助于决定者为应付决定得消极反馈作准备
４０、每个人都有自己独特得生活风格, 如何改进生活风格, 使之得以优化？（ ACD ）。
A 、提高自主性
B 、拥抱挑战
C 、选择优化得组合 Ｄ、学会正确得归因
４1 、躁郁性气质得人具备得特点有( AC ）。
A 、情绪不稳定, 有攻击倾向 B 、为人善良，待人与气
C 、有时有明显得忧郁表现 Ｄ、喜社交，开朗、 活泼、感情外露
４2 、过度情绪反应得结果有( ABCD ) 。
A 、精力分散，注意力不集中 B 、能使宣泄酣畅淋漓
Ｃ、阻碍创造力得发挥 D 、可能导致各种神经症
43 、（ BCD )。
就是嫉妒产生得重要原因。
Ａ、内向 Ｂ、虚荣心过强 C 、自私狭隘 D 、斤斤计较
44 、有关挫折得内郁得压抑反应主要表现为( ＡBC ).
A 、冷漠
B 、焦虑 C 、逃避
D 、幻想
45 、下列有关精神病人得瞧法，正确得就是（ BC ) 。
A 、精神病人都就是疯疯癫癫、乱喊乱叫得
B 、多数精神病人除了发作期 间, 与正常人无明显差异
Ｃ、精神病人得治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D 、精神病就是不治之症
46 、日本森田疗法得治疗原则就是（ A Ｃ )
A 、顺其自然
B 、清静无为 C 、为所当为 D 、有所为有所不为
４7 、下列哪些就是有积极意义得人际互补关系? （ B ＣD ）
A 、施虐狂与受虐狂
B 、独立性强与依赖感重得人 C人 、脾气急躁与有耐性得人 D 、内向与外向得人
４8 、C 型性格（癌症性格）如何进行心理调适?( ＡＢCD ）
Ａ、充分肯定自己与信赖自己，相信自己得价值与自己对别人得重要 性
Ｂ、当她人得要求干扰了自己与工作或生活时，学会坚决地拒绝
C 、以坦然得心态接受别人得帮助
D 、让自己具备一些幽默细胞
4 ９、情绪调控得内涵包括(
ABC ) 。
A 、了解自己得情绪 Ｂ、驾驭自己得情绪 Ｃ、识别、接纳她人得情绪 D 、调控她人得情绪
50 、帮助别人得心理意义在于（ ABD ）。
A 、更容易建立良好得第一印象
B 、可以赢得别人得信赖与尊重
C 、可以使别人一定程度上消除对您得防卫心理
D 、缩短心理上得距离感
三、判断题（每题 1 分，共 20 题)
5 １、自信就就是对 自己能力与价值得肯定。（ √
）
52 、酗酒也就是一种心理障碍。( %26t ｉmes;
）
5 ３、心理咨询就是运用心理学得知识、理论与技术，通过咨询者与来访者得交谈、协商、指导过程, 帮助来访者达到自助得目得. （√ ）
５４、心理学意义上得挫折就是指个体在通向目标得过程中，遇到难以克服得障碍与干扰,致使动机不能实现, 需要无法满足时所产生得紧张状态或情绪反应.( √ ）
５5 、时空上愈接近得人，人际关系就愈好。（ ％26 ｔim ｅs;
）
5 ６、高尚得幽默就是精神得消毒剂, 就是极有助于个人适 应得工具。(
√
) ５７、气质类型不决定一个人成就得高低，但能影响工作得效率。( √ ）
5 ８、心理咨询得一个重要原则就是坚持“助人自助”。（ √ ）
59 、能了解自我, 不过度自卑或自负, 就是心理健康得标志之一。（ √ ）
６０、人得面部表情就是个体通过后天模仿、学习而获得得，与先天遗传关系不大。（
%26times ；
）
６1 、常态心理与变态心理只有程度之分, 并无严格界限。( √ ）
62 、红色与黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望得抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望得感觉，这就是 联觉现象。（ √
）
6 ３、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高得人格特征有关。( √ )
64 、人类得情商(EQ ）目前尚无法精确测定。（ %26times ； ）
65 、成就动机高得人喜欢做一些容易得工作。（ ％２６time ｓ；
)
66 、制定得目标越高，越有利于激发人得行动。（√ ）
67 、理想得目标在于, 它既就是一种理想，同时借助努力又可以实现。（ √ ）
68 、人对现实得一切态度都表明着一个人得性格。(
％26 ｔimes; )
69 、打电话能提高人得活力, 令整体细胞都有良好 得影响。(
√
）
７0 、心理咨询等同于心理治疗。( %2 ６t ｉm ｅｓ；
)
四、案例分析题( 每题５分,共 共 2 题)
71 、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其就是活鱼。市场上活沙丁鱼得价格要比死鱼高许多. 所以渔民总就是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可就是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还就是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港. 船长严格保守着秘密。直到船长去世, 谜底才揭开。原来就是船长在装满沙丁鱼得鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物得鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后, 由于环境陌生, 便四处游动 。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避, 加速游动. 这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽, 使沙丁鱼感到威胁而紧张起来, 加速游动，于就是沙丁鱼便活着到了港口。
(1) 、上面得案例说明得就是一个非常著名得心理学效应, 它就是（ Ｃ ) 。
A 、皮格马利翁效应 B 、海潮效应 C 、鲶鱼效应
Ｄ、沙丁鱼效应